수원수영강습1 수영 입문하기 EP 1. 수영할 마음 먹기와 근처 수영장 찾기 | 수원 근처 실내 수영장, 수원 수영 강습 찾기 (내돈내산, 광고X) 2025년의 제 모토는 '과거의 내가 미룬 것을 해결하자'입니다. 24년은 제 기준 이것저것 해봤지만 제대로 한게 없는 해였어서 25년은 선택과 집중을 하기로 했습니다. (안되는건 포기하기)하고싶은게 많다보니 운동의 순위가 많이 밀렸는데요, 근육이 거의 없는 태초의 몸이라 운동이 필요한 상태입니다. 운동은 하기싫은데 해야하니 어쩔까 고민하다, 운동을 바꿔보기로 결정했습니다. (코치님 죄송합니다)현재 몸 상태는 운동을 하기 전보다는 훨씬 낫지만(힘줘도 근육 없음 -> 힘주면 근육이 약간은 느껴짐) 인바디를 안재봐도 일반인보다는 훨씬 약한 상태입니다.수영을 선택한 계기는 크게 세가지로 나눌 수 있을 것 같습니다.수영 전후 강제로 씻어야 함 : 운동하고 씻기 귀찮아 인간에게 딱이라고 생각했습니다. 물을 피하고.. 내면 관리하수달/취미 생활 : 건강한 몸과 마음 만들기 2025. 1. 22. 더보기 ›› 이전 1 다음
